SUCO PARA DESINCHAR RAPIDINHO: confira receita natural para reduzir inchaço do corpo

Por BOL

Nada mais desconfortável do que sentir inchaço. No entanto, ele é ainda mais comum nos dias de forte calor.

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Para amenizar esses sintomas, uma dica é fazer um suco desinchante com frutas e vegetais ricos em nutrientes que ajudam a combater a inflamação.

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Além disso, esse suco melhora a digestão e fortalece o sistema imunológico. Veja a receita a seguir.

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Ingredientes

  • 1 maçã
  • 1 limão
  • 1 pedaço de abacaxi
  • 1 pepino
  • 1 talo de aipo
  • 1 colher de chá de gengibre ralado
  • Água
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Modo de preparo

  • Lave e corte os ingredientes
  • Coloque-os no liquidificador
  • Bata até obter uma mistura homogênea
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Beber este suco pela manhã, antes do café da manhã, pode ajudar a acelerar o seu metabolismo e maximizar a absorção de nutrientes, diminuindo o inchaço.

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O suco desinchante é especialmente eficaz para reduzir o inchaço.

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Isso ocorre porque os ingredientes deste suco, como o abacaxi e o gengibre, possuem propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a inflamação no corpo.

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Além disso, as frutas e vegetais utilizados na receita são ricos em fibras, o que auxilia na eliminação de toxinas e resíduos do organismo.

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Para obter os melhores resultados, tente beber este suco todos os dias.

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Esta receita é flexível, então sinta-se à vontade para ajustá-la de acordo com suas preferências.

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Por exemplo, você pode adicionar mais frutas para um sabor mais doce, ou adicionar mais vegetais para um impulso extra de nutrientes.

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Você também pode experimentar com diferentes tipos de frutas e vegetais para variar o sabor.

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Publicado em 04 de dezembro de 2023.

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