Entre diversas práticas para buscar uma vida mais saudável, a ingestão de sucos naturais tem se destacado.
O suco de couve com limão é um exemplo que ganhou fama por auxiliar na redução da barriga.
A couve é conhecida por ser uma hortaliça rica em nutrientes como vitamina C, ferro e fibras.
Esses componentes são aliados na digestão, no fortalecimento do sistema imunológico e na sensação de saciedade.
Já o limão é um fruto cítrico que além de vitamina C, oferece compostos que podem ajudar na desintoxicação do organismo e no metabolismo de gorduras.
Quando combinamos couve e limão, temos um suco com propriedades que favorecem a eliminação de toxinas e o funcionamento intestinal.
Isso pode levar a uma diminuição do inchaço abdominal e, consequentemente, à redução de medidas.
Além disso, o suco pode agir como um diurético natural, contribuindo para a diminuição da retenção de líquidos.
Receita de Suco de Couve com Limão
Beber o suco de couve com limão pela manhã, em jejum, é uma forma de potencializar seus efeitos.