Suzy Rêgo sobre mudar de vida ao sair do manequim 48 para 38: 'Outro nível'

Suzy Rêgo, 58, falou sobre a mudança de vida ao diminuir tamanho no manequim. A atriz deu entrevista ao jornal O Globo.

O que aconteceu

Suzy mudou de hábitos desde o ano passado e passou por transformação física após exame de rotina como doadora de sangue da Fundação Pró-Sangue, em São Paulo: "Algumas taxas apareceram desequilibradas e, por recomendação do meu médico integrativo, Enrique Lora, iniciei uma reeducação alimentar. Optei pela alimentação cetogênica, aliada a treinos diários. Há um ano sigo novos hábitos, que melhoraram muito minha saúde de forma geral", afirmou.

Ela diz que toda transformação não tem relação com a estética — mesmo que esse seja um saldo positivo, já que ela perdeu cintura em seis meses: "Meus parâmetros não estão ligados ao peso na balança, nem costumo me pesar. Para mim, os exames são os indicadores mais importantes. Em 180 dias, passei do manequim 48 para o 38, apenas consumindo comida de verdade: alimentos frescos, naturais, coloridos, saborosos e sem restrição de quantidade".

Suzy Rêgo, que foi vice-Miss Brasil 1984, afirmou que percebeu melhora em todas áreas da vida: "Minha performance física está melhor, tenho mais disposição para o trabalho, um sono de qualidade, memória mais apurada e ótimo humor. Meu desempenho nos treinos, nas atividades profissionais e na vida social alcançou outro nível. De forma geral, estou muito mais forte, ativa, animada e me sentindo poderosa. Um verdadeiro colosso, e sem modéstia".

Em breve ela volta às telinhas com a reexibição de "A Viagem" no Vale a Pena Ver de Novo, da Globo: "'A viagem' só me traz lembranças maravilhosas. As mais marcantes são da convivência incrível com o elenco, que foi uma verdadeira bênção para mim. Aprendi muito com meus colegas".

No momento ela está em cartaz na peça "Uma ideial genial", dirigida por Alexandre Reinecke — sua última novela foi "Todas as Flores", de 2022. Estão com Suzy no palco nomes como Ary França e Zezeh Barbosa: "A repercussão [da peça] tem sido extraordinária, e o espetáculo já está confirmado para apresentações em várias cidades de São Paulo e outras capitais".

Também estou trabalhando na retomada da peça 'Cá entre nós', uma comédia dramática em que assino como produtora associada ao lado de Eduardo Martini e Cristiana Oliveira. Foi um grande sucesso em 2024, com casas lotadas o ano inteiro. Além disso, estou em negociações com plataformas de streaming para novos projetos e considero retomar um podcast como comentarista sobre menopausa. Suzy Rêgo, em entrevista ao Jornal O Globo