Só gozo em uma posição: como descobrir novas formas de ter orgasmo?
Por cima, por baixo, de lado: não importa qual seja, a maioria das mulheres têm uma ou duas posições sexuais preferidas. Algumas delas, no entanto, se incomodam porque, após eleger uma posição que facilite chegar ao orgasmo, não conseguem sentir o mesmo prazer quando estão praticando as demais.
Universa buscou entender por que isso acontece e o que pode ser feito para explorar mais formas de prazer. Confira:
Caminho mais rápido para o orgasmo
O orgasmo é um processo que envolve o corpo todo, inclusive o cérebro. Uma das explicações científicas para pessoas que só conseguem atingi-lo em uma determinada posição — seja durante a penetração, masturbação a dois ou no sexo oral — tem a ver com o funcionamento da mente humana.
O cérebro, sozinho, gasta de 20% a 25% de toda energia do corpo — um valor significativo para um órgão só. Por isso, ele cria estratégias para poupar energia. Na prática, significa que, ao realizar uma atividade, a mente prefere adotar caminhos já conhecidos para atingir seus objetivos.
Assim, através de "atalhos", precisa se esforçar menos. No âmbito sexual, se ela já aprendeu uma maneira rápida ou funcional para chegar ao orgasmo, vai preferir repetir a experiência.
Além disso, determinadas posições estimulam diretamente o clitóris, favorecendo a excitação. Então é comum e até instintivo procurar a forma mais fácil de descarregar a tensão sexual.
Gozar sempre do mesmo jeito não é um problema
Vale lembrar que experimentar orgasmos sempre na mesma posição não é motivo de preocupação. Pelo contrário, só de ter descoberto esse caminho e estar desfrutando dos momentos a dois, isso já é um ponto favorável para a vida sexual.
No entanto, se o fato incomodar — seja pela monotonia, seja pelo desejo de conhecer outras formas de prazer — vale a pena fazer um esforço para variar. No começo, é algo que demanda mais empenho e paciência, mas é totalmente possível aprender a gozar de outros jeitosa.
Segredos para atingir novos orgasmos
As chaves para "destravar" os orgasmos são a prática e a paciência. A prática é necessária para ir explorando novas posições e jeitos que podem ser prazerosos. Já a paciência tem a ver com o processo: talvez você não goze tão rápido ou nem sequer tenha um orgasmo de primeira. Isso tudo é normal e faz parte. É só persistir para ensinar ao corpo o prazer de formas diferentes.
Além disso, não é indicado iniciar a prática sexual já pensando se vai conseguir o orgasmo. O melhor é ter foco nas sensações, não no resultado. Também é uma boa estratégia controlar a respiração para que ela seja fluída, sem, por exemplo, respirar muito profundamente e soltar o ar rápido demais. Por fim, vale contrair a musculatura pélvica durante os picos de excitação.
Para ajudar, recomenda-se o uso de vibradores ou acessórios eróticos, além da prática da masturbação nos momentos a sós, a fim de entender quais zonas erógenas são mais prazerosas. A intimidade com o par também ajuda.
Vale usar a criatividade, falar sobre fantasias e colocá-las em prática se a outra pessoa estiver de acordo.
Fontes: Ana Canosa; terapeuta sexual e psicóloga; Enylda Motta, psicóloga e sexóloga; e Lua Menezes, escritora e terapeuta sexual
*Com matéria publicada em 17/09/2021
