Suco detox para emagrecer: Veja 3 receitas fáceis e saudáveis
Aqui estão três receitas de sucos que, além de deliciosos e ótimas opções para se refrescar em dias de calor, também podem ajudar a emagrecer:
Suco Detox de Abacaxi com Couve:
Ingredientes:
- 2 rodelas de abacaxi
- 3 folhas de couve
- 200 ml de água de coco
Modo de preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, sem coar.
Suco Detox de Limão com Gengibre:
Ingredientes:
- Suco de 1 limão
- 1 colher de chá de gengibre ralado
- 200 ml de água
Modo de preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, sem coar.
Suco Detox de Abacaxi com Hortelã:
Ingredientes:
- 2 fatias de abacaxi
- Suco de 1 limão
- 1 colher de chá de gengibre ralado
- 1 colher de sopa de hortelã fresca
- 200 ml de água
Modo de preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, sem coar.
Esses sucos detox são ricos em nutrientes e fibras, e podem ajudar a desinchar e a eliminar toxinas do organismo, contribuindo para o processo de emagrecimento.
O consumo desses sucos deve estar associado a uma alimentação equilibrada e à prática de atividades físicas para obter resultados efetivos.
